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お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず
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お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず-レシピのメイン写真

お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず

春小町
春小町 @cook_40035234

はんぺんを使った簡単なお弁当の小さなおかず♪おつまみにも
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はんぺんを使って簡単なお弁当のおかずができないかなって思って考えました

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材料

ミニサイズ10個分
  • はんぺん 1枚
  • 韓国海苔(カット) 5枚
  • 白ゴマ 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    韓国海苔は袋から出して少し湿ったまな板などに並べておきます。湿気を含んで扱いやすくなります。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方1写真
  2. 2

    はんぺんは袋のまま使うので袋のままサッと洗って角をカットします

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方2写真
  3. 3

    カットしたところから空気を出し、つまんで中身が出ないようにして、はんぺんをまんべんなくモミモミします。

  4. 4

    よく揉んだら、カットしたところから海苔の上にはんぺんを絞り出します。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方4写真
  5. 5

    このように均等にのせます。大判のはんぺんで作ると8個位になります。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方5写真
  6. 6

    このように巻きます。しばらく放置しておくと馴染んで巻きやすいです。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方6写真
  7. 7

    半分にカットして両側に砂糖→ごまを付けます。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方7写真
  8. 8

    フラパンに巻き終わりを下にして並べ焼きます。ごまのついているところも押しつけて焼きます。

    • お弁当に♡磯辺はんぺん♡小さなおかず作り方8写真

コツ・ポイント

韓国海苔がパリパリだと扱いにくいです。袋から出して少し湿ったまな板などに並べておきます。
又は前日に封を切っておくといいでしょう。
甘みをつけたほうがお弁当には合うので砂糖をつけましたがお好みでなくても♪

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春小町
春小町 @cook_40035234
2011/09/06 15:36に公開
家族の食卓の思い出がいっぱい詰まったキッチン愛する人の笑顔が見たいコツはそれだけそして健康がいちばんヘルシーを目指して皆様の素敵なレシピとつくれぽありがとうございます*:.。
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はんぺん

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