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バンバンジーもどき?鳥胸肉の酒蒸し☆
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バンバンジーもどき?鳥胸肉の酒蒸し☆-レシピのメイン写真

バンバンジーもどき?鳥胸肉の酒蒸し☆

どすこい喫茶☆
どすこい喫茶☆ @cook_40060149

我が家の夏の定番です。この料理でもう一品スープが作れる一石二鳥のレシピです(´▽`*)

このレシピの生い立ち
鳥の酒蒸しを野菜とともにあっさり食べたくて!

我が家の夏の定番です。この料理でもう一品スープが作れる一石二鳥のレシピです(´▽`*)

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バンバンジーもどき?鳥胸肉の酒蒸し☆

どすこい喫茶☆
どすこい喫茶☆ @cook_40060149

我が家の夏の定番です。この料理でもう一品スープが作れる一石二鳥のレシピです(´▽`*)

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材料

2人分
  • 鳥胸肉 1枚
  • 水 1カップ
  • 酒 1/4カップ
  • 塩、コショウ 適量(こしょうは多目がいいかも)
  • たれ
  • めんつゆ 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • ラー油 少々
  • 砂糖 少々(お好みで)
  • ねぎ(みじん切り) 適量
  • 飾り用
  • きゅうり 1/2本
  • ねぎ(白い部分) 1/3本
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作り方

  1. 1

    胸肉の裏表にフォークで数箇所さします。  塩コショウをし、なじませる。

  2. 2

    鍋に水と酒を入れ、沸騰したら胸肉を入れて弱火にし10~15分煮る。時々裏返す。

  3. 3

    胸肉に火が通ったら、鍋から取り出し冷ます。冷めたら、スライスする。※残ったスープでID:17658489中華スープを♪

  4. 4

    冷ましている間に、たれを作る。たれの材料を入れて混ぜる。

  5. 5

    飾りのきゅうりは千切りにする。ねぎも細切りにし、水につけ白髪ねぎを作る。ねぎがくるんとなったら、水切りをする。

  6. 6

    きゅうりを皿に敷き、その上にスライスした胸肉、白髪ねぎを盛る。完成!※食べるときにたれを個人でかけて下さいね。

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どすこい喫茶☆
どすこい喫茶☆ @cook_40060149
2011/09/06 01:26に公開
基本的に冷蔵庫にある食材で、ご飯やお菓子作りをするのがモットーです。小さい子がいるので、手早くできるレシピが大好物です(≧∇≦)
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このレシピのキーワード

酒蒸し バンバンジー ねぎ キュウリ 酒 鶏胸肉

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