★ヘルシー★濃厚チーズケーキ
旦那様のお誕生日にチーズスフレを作ったらとても喜んでくれました。今度はベイクドを希望され、カロリーが気になりヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
毎日忙しい、だんな様の大好物のチーズケーキを、ちょっとでもおいしくって、ヘルシーに作れないかなと思って挑戦しました。
★ヘルシー★濃厚チーズケーキ
旦那様のお誕生日にチーズスフレを作ったらとても喜んでくれました。今度はベイクドを希望され、カロリーが気になりヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
毎日忙しい、だんな様の大好物のチーズケーキを、ちょっとでもおいしくって、ヘルシーに作れないかなと思って挑戦しました。
作り方
- 1
オーブンを180℃に温めておきます。
カッテージチーズやバター、たまごは室温にしておきます。 - 2
パウンド型に、クッキングシートを敷きます。テフロン加工してあればそのままでもOKですが取り出しやすいのでひと手間??)
- 3
〈B〉ボウルにクラッカーを入れ、マッシャーなどで砕きます。バター、おからを混ぜまとまったら、型に敷きつめます。
- 4
〈A〉ボウルにカッテージチーズ、砂糖を入れ、手動泡だて器でよく混ぜます。固いときレンジ500Wで20秒温めます。
- 5
〈A〉さらにバターを加え、よく混ぜます。続いて、溶いたたまごを少しずつ加えてはよく混ぜます。
- 6
〈A〉5のボウルにおからとクリープを入れ、だまだまがなくなるまでよく混ぜます。ラム酒、レモン汁も加えます。
- 7
〈A〉クラッカーを敷いた型に生地を流しいれ、180℃で50分焼きます。途中で表面がこげそうだったら、ホイルで覆います。
- 8
焼きあがったら表面にママレードジャムを塗り、しっかり冷やします。冷えてから、型から取り出します。
コツ・ポイント
簡単なので、いつでも楽ちんに作れます。しっとりとして、濃厚ですが、カッテージチーズや、おからを使うことで、カロリーも普通の1/3くらいになります。ポイントはよく混ぜ混ぜすることだけです(^^)v
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