簡単にもう一品☆小松菜のツナ和え

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scenery_co @cook_40057386

簡単で失敗なし!^^
野菜が得意でないうちの2歳児も、バクバク食べます♪
このレシピの生い立ち
2歳の子供に小松菜を食べさせたくて…好きなツナと合わせました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. ツナ缶 1缶
  3. ゴマ 小さじ2
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2位
  5. 炒りゴマorすりゴマ お好みで

作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、たっぷりのお湯に塩(分量外)を小さじ1程度入れて茹でる

  2. 2

    茹であがったら冷水にさらし、水気を良く絞って4㎝幅位に切る

  3. 3

    ボールに2の小松菜、油を切ったツナ缶を加えて混ぜ、ゴマ油と麺つゆで味付け

  4. 4

    お好みでゴマを入れ完成!

コツ・ポイント

小松菜の束の大きさによって、味をみながら麺つゆの量を調整して下さい。

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レシピ作者

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お料理好きですが、決して得意なわけでもなく…自分用の覚え書も兼ねて。食欲旺盛な男の子と主人の3人家族☆
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