ポークソテー☆ガーリックケチャップソース

MITSUBACHI
MITSUBACHI @cook_40038075

ソースにコクが出てガーリックケチャップ美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち
豚のロースが冷蔵庫にあったので久々に作ってみました。

ポークソテー☆ガーリックケチャップソース

ソースにコクが出てガーリックケチャップ美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち
豚のロースが冷蔵庫にあったので久々に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚ロース(ソテー用) 2枚
  2. にんにく 1片
  3. 付け合せ キャベツ お好みで
  4. トマト お好みで
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. ~ソース~
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. とんかつソース 大さじ1
  10. 醤油 小さじ1,5
  11. みりん 大さじ1
  12. きび砂糖 小さじ2
  13. 大さじ4
  14. ↑ソースは合わせておきましょう!

作り方

  1. 1

    豚肉は、縮まないように数箇所、筋切りをして塩胡椒で下味を付けます。

  2. 2

    にんにく1片を薄くスライスします。
    フライパンににんにくを入れてオイルをひき
    弱火でオイルに香りを付けます。

  3. 3

    にんにくにの香りがたち色が付きはじめました。

  4. 4

    1の下味した豚肉をソテーします。
    中火で焼き色が付いたら裏返し蓋をして弱火1分

  5. 5

    両面焼けました。

  6. 6

    合わせたソースを5に入れてお肉にソースを絡めます。

  7. 7

    器に盛って完成です。

コツ・ポイント

ガーリックケチャップが美味しいので、にんにくはじっくり弱火でオイルに香りを付けて下さい。

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クックパッドでの新しいレシピとの出会いに感謝します。 簡単な料理ですが、体が喜ぶように手作りを心掛けて頑張っています♪
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