ＭＩＴＳＵＢＡＣＨＩ

食パン • マーガリン • マヨ卵 • 蒸し鶏 • ミニトマト • 粒マスタード

鶏ムネ肉 • 酒 • 塩

きゅうり • 塩昆布 • 胡麻油 • 昆布茶

筍 • 豚バラor豚こま • にんにく • 卵 • 味噌 • 酒 • みりん • きび砂糖 • 醤油

オリーブオイル • にんにく • ベーコン • 玉ねぎ • ほうれん草 • しめじ • 塩 • 固形コンソメ • 低脂肪生クリーム • 牛乳 • 水溶き片栗粉 • オリーブオイル •

豚ロース • にんにく • 付け合せ　キャベツ • トマト • オリーブオイル • 塩胡椒 • トマトケチャップ • とんかつソース • 醤油 • みりん • きび砂糖 • 水

パセリ

大根 • 牛豚合ミンチ • 付け合せ　チンゲン菜 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • コチュジャン • きび砂糖 • 片栗粉 • 水

ハヤシ • ご飯 • 卵 • ブロッコリー何でもＯＫ • ピザ用チーズ • オリーブオイル

キャベツ • ベーコン • 卵 • 塩 • コンソメ • オリーブオイル

卵 • 豚バラスライス • だしの素 • つゆ何でもＯＫ • オリーブオイル

トマト缶 • ツナ缶 • ほうれん草 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • ケチャップ • みりん • きび砂糖 • 醤油 • 生クリーム • パスタのゆで汁

竹輪 • 豚バラ肉 • アスパラ • 焼肉のタレ

ご飯 • アボカド • 醤油 • マヨネーズ • 海苔 • わさび

大根 • 大根葉ボイルする • 柚子皮 • だしの素 • 塩 • 酒 • みりん • にんにく • 醤油 • きび砂糖 • バター • 水 •

苺 • バニラアイス • 苺 • ミント

パスタ • 塩 • 大根葉 • 鶏挽き肉 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 昆布茶 • パスタのゆで汁 • つゆ • バター • お好みで塩

かぼちゃ • さつま芋 • 玉ねぎ • 水 • コンソメ • 塩 • 胡椒 • 塩 • 生クリーム • 牛乳

手羽先 • じゃが芋 • 人参 • 玉ねぎ • しらたき • きぬさや • 水 • だしの素 • 酒 • みりん • 醤油 • つゆ •

ほうれん草 • 春菊 • 人参 • すりゴマ • つゆ • みりん