白身魚に塩こしょうをしてアルミ箔に包み、オーブンで火を通す。
230度10分くらい。

じゃがいもは7ミリくらいの棒状に切って、茹でるか、レンジで2分、火を通しておく。

カレー粉、ヨーグルト、溶き卵を混ぜ、2のジャガイモを入れて混ぜる。

１のアルミ箔を開けて、3をのせ、オーブンで焦げ目が着くまでさらに焼いてできあがり。