離乳食後期　野菜のゴマきなこ和え☆

Name: 離乳食後期 野菜のゴマきなこ和え☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白ネギ 10ｇ; 水菜 10ｇ; えのき 10ｇ; 玉ねぎ 10ｇ; すりごま 小さじ１; きな粉 小さじ１; だし 大さじ２

あきち724 @cook_40039477

冷蔵庫で余っている野菜を使って簡単に栄養のある離乳食が出来ちゃいました♪
ゴマときなこの栄養もしっかり入った一品です♪
このレシピの生い立ち
栄養のある離乳食が手軽に作りたくて

離乳食後期　野菜のゴマきなこ和え☆

あきち724 @cook_40039477

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材料

白ネギ 10ｇ
水菜 10ｇ
えのき 10ｇ
玉ねぎ 10ｇ
☆ゴマきなこソース
すりごま小さじ１
きな粉小さじ１
だし大さじ２

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作り方

1

白ネギ、水菜、エノキ、玉ねぎはやわらかくなるまで煮た後、食べやすい大きさに切り分ける。
2

すり鉢でゴマをすりおろした後、きな粉、だしを加え、良く混ぜ合わせる。
3

２に１を加え、全体に２がなじんだらお皿に盛る。

コツ・ポイント

野菜は柔らかく煮られればなんでもOK♪冷蔵庫で眠っている野菜を使ってくださいね♪

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あきち724 @cook_40039477

2010/02/20 02:20に公開

料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい！」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️

このレシピのキーワード

水菜えのききな粉ゴマ玉ねぎ長ネギ

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