CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシー　もやしのからしポン酢和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシー　もやしのからしポン酢和え-レシピのメイン写真

ヘルシー　もやしのからしポン酢和え

ねこりん
ねこりん @cook_40047394

簡単だけど　ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの　おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔　母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪

簡単だけど　ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの　おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔　母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪

もっと読む

ヘルシー　もやしのからしポン酢和え

ねこりん
ねこりん @cook_40047394

簡単だけど　ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの　おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔　母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪

簡単だけど　ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの　おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔　母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 太もやし 一袋
  • ポン酢 大さじ２
  • からし 適量
  • 味の素 少々
  • 煎りゴマ 好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    もやしを入れ物に入れ　5分チンする

    冷ましてから　水分をしっかり切る

  2. 2

    ポン酢でからしと味の素を溶いて　タレを作る

  3. 3

    もやしと先ほどのタレを混ぜ混ぜして　
    最後にゴマを和えて　できあがりー

コツ・ポイント

もやしは　湯がくより　レンジでチンしたほうが　栄養が失われないと思います
ポン酢をしょうゆに変えても　おいしいですよー
ゴマもたっぷりいれて　栄養ＵＰ♪　ほかにはコツはあるませんｗ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ねこりん
ねこりん @cook_40047394
2010/02/16 10:17に公開
簡単でヘルシーな料理が好きです♪最近では 高血圧の旦那のために減塩料理を作るようにしています。気まぐれな性格でマメではないけど　ボチボチがんばってます
もっと読む

このレシピのキーワード

もやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. なめこのとろろ♡ざるそばのお供
  2. 豚バラ丼
  3. カツは揚げずに超簡単♪極上ヒレかつ丼🍚✨
  4. 常備菜☆キムチで簡単きゅうりのカクテキ風
  5. 厚揚げとなすにんじんピーマンの辛味噌炒め
  1. めちゃ旨！豚もやしスープ
  2. ほうれん草のベーコンバター炒め
  3. たこ焼き器で屋台の味♡ベビーカステラ♡
  4. すし酢で♪モリモリ食べれるコールスロー★
  5. おつまみ最高～鶏の胡麻衣がらめ
  1. 簡単☆ココアマフィン
  2. ポテトの付け合わせ★
  3. サクッホロッ♥デザインクッキー♥
  4. 里芋のタラモサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17666366
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close