レンジで簡単お弁当シリーズ ほうれん草 ハハずキッチン @cook_40047828 お弁当にもなるべくお野菜を入れたいと思って。このレシピの生い立ちなるべく短時間で、美味しく作りたかったので。 もっと読む お弁当にもなるべくお野菜を入れたいと思って。このレシピの生い立ちなるべく短時間で、美味しく作りたかったので。 もっと読む レンジで簡単お弁当シリーズ ほうれん草 ハハずキッチン @cook_40047828 お弁当にもなるべくお野菜を入れたいと思って。このレシピの生い立ちなるべく短時間で、美味しく作りたかったので。 もっと読む お弁当にもなるべくお野菜を入れたいと思って。このレシピの生い立ちなるべく短時間で、美味しく作りたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 1、2本 キッチンペーパー 2枚 鰹節 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を水洗いして、キッチンペーパーで包む 2 レンジで1分チンする 3 水につけてから、しぼって好きな大きさにきる 4 醤油をたらし、鰹節をかけてできあがり コツ・ポイント レンジによって時間はかわるかもしれません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17667601 コピーしました！ ハハずキッチン @cook_40047828 2010/02/22 02:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人の子供たちに、たくさん食べてもらえるように、日々がんばっています。料理は好きですが、手抜きをしたくなるときも…手抜きをしながら、おいしく食べられらものを研修中です。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ レタスと貝割れ大根とスナップエンドウのサ お弁当冷凍作り置き☆たらこスパゲッティ ナスのから揚げ風 クッキー（きくらげパウダー入） 水餃子専用 完全無塩 餃子の皮 うまっ！！安っ！！鶏手羽元のケチャップ煮 我が家の焼きうどんはマヨ醤油味 フロランタン風＊キャラメルオートミール ☺低コストで本格レバニラ炒め☺ ポークステーキ☆ステーキソース モツ鍋～スープがうまい♪～ ブロッコリーの蟹(カニカマ)あんかけ いかだんご鍋 ヨーグルトはきなこ☆コーンフレークで https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17667601
アプリでひらく
