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お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』
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お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』-レシピのメイン写真

お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

長芋とレンコンのシャキシャキ感が最高!冷めても美味しいのでお弁当にもいかがですか?
このレシピの生い立ち
長芋が食べたくて、長芋がミソとも合うと言うので、同じシャキシャキ感のレンコンを加えました。

長芋とレンコンのシャキシャキ感が最高!冷めても美味しいのでお弁当にもいかがですか?
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長芋が食べたくて、長芋がミソとも合うと言うので、同じシャキシャキ感のレンコンを加えました。

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お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』

テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289

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長芋が食べたくて、長芋がミソとも合うと言うので、同じシャキシャキ感のレンコンを加えました。

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材料

2人分
  • れんこん 150グラム
  • 長芋 150グラム
  • 合わせ味噌
  •  お味噌 大さじ1
  •  お酒 大さじ1.5
  •  みりん 大さじ1/2
  •  一味唐辛子 少々
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長芋は皮をむき乱切りにします。
    レンコンは皮をむき乱切りにし酢水に放置します。
    その間に合わせ味噌を準備します。

    • お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、水気を切ったレンコンを炒めます。(中火)

    • お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』作り方2写真
  3. 3

    レンコンに油がなじんだら、長芋を加えて、炒め合わせます。(中火)

    • お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』作り方3写真
  4. 4

    全体に油がなじんだら、合わせみそを加えます。(中火)

    • お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』作り方4写真
  5. 5

    全体によく混ぜ合わせたら出来上がりです。
    お好みで、青ネギをふっても良いかと思おいます。(中火)

    • お弁当に合う『長芋とレンコンの味噌炒め』作り方5写真

コツ・ポイント

切って炒めるだけなので、特にコツはありません。

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テニスボーイ
テニスボーイ @cook_40043289
2012/11/15 14:20に公開
趣味で始めたお弁当作りからブログを開設し、母親や友人に教わったり、居酒屋さんで食べた料理を、自己流にアレンジして紹介させていただきます。http://otokonoryouri4423.blog2.fc2.com/
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん 酒 味噌 山芋

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