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さつまいもの具沢山おみそ汁
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さつまいもの具沢山おみそ汁-レシピのメイン写真

さつまいもの具沢山おみそ汁

珠弥(しゅーみ)
珠弥(しゅーみ) @cook_40073193

お野菜いっぱいで食物繊維たっぷり。
このレシピの生い立ち
おみそ汁ダイエット中にさつまいもを貰ったので、具沢山にしていれてみました。

お野菜いっぱいで食物繊維たっぷり。
このレシピの生い立ち
おみそ汁ダイエット中にさつまいもを貰ったので、具沢山にしていれてみました。

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さつまいもの具沢山おみそ汁

珠弥(しゅーみ)
珠弥(しゅーみ) @cook_40073193

お野菜いっぱいで食物繊維たっぷり。
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おみそ汁ダイエット中にさつまいもを貰ったので、具沢山にしていれてみました。

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おみそ汁ダイエット中にさつまいもを貰ったので、具沢山にしていれてみました。

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材料

3〜4人分
  • さつまいも 小2個
  • たまねぎ 1/2個
  • もやし 1/2袋
  • 減塩だし入りみそ スプーン2杯
  • 水 700cc
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作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大に切り、水(分量外)につけてアク抜きをする。

  2. 2

    玉ねぎはスライスしておく。

  3. 3

    さつまいもを煮る。
    さつまいもが柔らかくなったらもやし、玉ねぎを加え、さらに煮る。

  4. 4

    みそを少しずつ溶かしていき、お好みの濃さになれば完成!

コツ・ポイント

今回は家にあるものを使いましたが、にんじんや大根を入れたり、
最後に万能ねぎを散らすのも美味しいです。

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珠弥(しゅーみ)
珠弥(しゅーみ) @cook_40073193
2012/11/20 03:40に公開
日常で作った簡単なレシピとかそんなメモ代わり程度です。分量とか適当なので参考にしないほうがwwww
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このレシピのキーワード

みそ汁 もやし さつま芋 味噌 玉ねぎ

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