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季節の野菜をオシャレ味に♪バルサミコ炒め
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季節の野菜をオシャレ味に♪バルサミコ炒め-レシピのメイン写真

季節の野菜をオシャレ味に♪バルサミコ炒め

ペンジョリーナ
ペンジョリーナ @cook_40073313

毎回の料理に欠かせない野菜を使った副菜。
ワンパターンになりがちなので、味付けで幅を広げてみました。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
母がバルサミコ酢を炒め物に使っていて、簡単な手順なのにいつもと違った味が出せて、良いな~と思いました。
私も毎日の弁当おかずに応用できないかと、残り野菜でアレンジ!

毎回の料理に欠かせない野菜を使った副菜。
ワンパターンになりがちなので、味付けで幅を広げてみました。お弁当にも!
このレシピの生い立ち
母がバルサミコ酢を炒め物に使っていて、簡単な手順なのにいつもと違った味が出せて、良いな~と思いました。
私も毎日の弁当おかずに応用できないかと、残り野菜でアレンジ!

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季節の野菜をオシャレ味に♪バルサミコ炒め

ペンジョリーナ
ペンジョリーナ @cook_40073313

毎回の料理に欠かせない野菜を使った副菜。
ワンパターンになりがちなので、味付けで幅を広げてみました。お弁当にも!
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母がバルサミコ酢を炒め物に使っていて、簡単な手順なのにいつもと違った味が出せて、良いな~と思いました。
私も毎日の弁当おかずに応用できないかと、残り野菜でアレンジ!

毎回の料理に欠かせない野菜を使った副菜。
ワンパターンになりがちなので、味付けで幅を広げてみました。お弁当にも!
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私も毎日の弁当おかずに応用できないかと、残り野菜でアレンジ!

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材料

2人分
  • かぶ 小3個
  • きのこ(まいたけ、しめじ、エリンギ) 1パック
  • かぼちゃ(カットされた冷凍物を利用) 5,6かけ
  • (鶏ささみ肉) (2本)
  • カットベーコン お好きな量
  • 料理酒 大さじ2
  • 塩・黒コショウ・ガーリックパウダー 適量
  • バルサミコ酢 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ・かぶはスライス切り
    ・まいたけは食べやすい大きさに分ける

  2. 2

    ・かぼちゃは5,6枚にスライス切りし、時短の為、ラップをしてレンジで1分半。
    (冷凍品は解凍しておく)

  3. 3

    ・鶏ささみはスジを取り、一口大に割き、酒・塩コショウ(分量外)で下味を付けておく。
    →ラップをしてレンジで1分半

  4. 4

    オリーブ油を熱したフライパンに、ベーコン・かぶ・まいたけを投入し、炒めてから蓋をして中まで火を通す。

  5. 5

    火が通ってきたら、鶏ささみ、かぼちゃを投入。
    酒を振り入れ、塩・コショウ・ガーリックパウダー・砂糖(おこのみ)を加える。

  6. 6

    バルサミコ酢とオイスターソースを加え、強火で水分を飛ばすように炒めて、出来上がり♪

コツ・ポイント

☆少し分量改訂しました☆
砂糖は先に入れてください♪
砂糖の代わりにハチミツでもまろやかで美味しそうです☆

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ペンジョリーナ
ペンジョリーナ @cook_40073313
2012/11/21 05:05に公開
閲覧・つくレポ、どうもありがとうございます<(_ _*)>オリジナルレシピはお野菜やお豆腐を取り入れつつ、満腹感も得られるようなヘルシー系多め♪ダイエットを意識している方には、特におすすめのレシピかも(*^_^*)皆さまのレシピを元に、旬の食材を取り入れた季節感のある食卓作りを心がけてます☆マメな方ではないのですが、どうぞよろしくね(^_-)-♡
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このレシピのキーワード

炒めもの かぶ キノコ シメジ かぼちゃ エリンギ ベーコン ささみ 酒 まいたけ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17670951
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