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☆ほうれん草納豆☆
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☆ほうれん草納豆☆-レシピのメイン写真

☆ほうれん草納豆☆

みかぱちこ
みかぱちこ @cook_40038840

話題入り感謝!!ほうれん草と納豆としらす。栄養満点な上に美味しい♬子供たちも大好きな一品。是非作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
ウチの子供たち、ほうれん草のお浸しだと食べないけど…大好きな納豆としらすと和えて出したところ大絶賛されたので。
レシピアップしました。

話題入り感謝!!ほうれん草と納豆としらす。栄養満点な上に美味しい♬子供たちも大好きな一品。是非作ってみて下さい。
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☆ほうれん草納豆☆

みかぱちこ
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話題入り感謝!!ほうれん草と納豆としらす。栄養満点な上に美味しい♬子供たちも大好きな一品。是非作ってみて下さい。
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材料

2人分
  • 納豆 1パック
  • ほうれん草 1束
  • しらす干し ふたつまみ
  • 醤油 小さじ1弱
  • 味の素 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに200ccの水を入れて、沸騰したら洗ったほうれん草を入れて蓋をして蒸すように2〜3分茹でる。

  2. 2

    茹でたほうれん草を水にさらし、水分を切って…食べ易い大きさに切る。

  3. 3

    納豆は付属のタレを入れてよくかき混ぜる。
    茹でたほうれん草と醤油、納豆としらすを和えて出来上がり

  4. 4

    味の素は入れなくても良いけど美味しさがアップします。

コツ・ポイント

フライパンでほうれん草を蒸すように茹でると、色鮮やかな色に仕上がります。
その時に塩も入れません。

鰹節も入れると更に美味しいです。

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みかぱちこ
みかぱちこ @cook_40038840
2012/11/20 23:15に公開
夫…ビール、焼酎大好き。私…♡timelesz篠塚大輝君の大ファン千葉ロッテマリーンズ大好き…♡基本ご飯もパスタも大盛り。息子…東大大学院2年。娘…女子大生。ジャニおたブログは毎日更新中!!https://ameblo.jp/mikapachiko/〜良かったらブログにも遊びに来て下さい
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このレシピのキーワード

しらす ほうれん草 納豆

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