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じゃが人参のカレーサラダ♪
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じゃが人参のカレーサラダ♪-レシピのメイン写真

じゃが人参のカレーサラダ♪

はちろっく
はちろっく @cook_40042039

マヨネーズとヨーグルトを合わせて低カロリーなサラダの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
マヨラーな私。でも最近マヨネーズのカロリーが気になり出してきて、なんとか低カロリーに押さえようと思いつきました。

マヨネーズとヨーグルトを合わせて低カロリーなサラダの出来上がり♪
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はちろっく
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材料

2人分
  • じゃがいも 3個
  • 人参 1/2個
  • ●ヨーグルト 大さじ2
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●カレーパウダー 小さじ2
  • ●砂糖 小さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥いて采の目に切り、沸騰したお湯で茹でたら、塩こしょうをふる

  2. 2

    人参はフードプロセッサーなどで細切りにする

  3. 3

    ●を混ぜ合わせたら、1.2.と一緒に和えて出来上がり♪

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はちろっく
はちろっく @cook_40042039
2010/02/22 13:52に公開
何でもおいしそうに食べてくれる旦那のために毎日キッチンで奮闘中です。
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このレシピのキーワード

カレー サラダ にんじん じゃがいも カレー粉 ヨーグルト

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