残りもので。。。グリーンスムージー
ひーたかなかなママ @cook_40067673
使い切れない野菜や、熟してしまった果物...
腐らせてしまうなんてもったいない！！
ぜ～んぶミキサーに入れちゃいましょう
このレシピの生い立ち
じゅくじゅくの柿とキウイを何とかしたくて。。。(^_^;)
残りもので。。。グリーンスムージー
使い切れない野菜や、熟してしまった果物...
腐らせてしまうなんてもったいない！！
ぜ～んぶミキサーに入れちゃいましょう
このレシピの生い立ち
じゅくじゅくの柿とキウイを何とかしたくて。。。(^_^;)
作り方
- 1
アボガド・バナナ・キウイフルーツ・柿は皮をむき、りんごは芯を取る。
- 2
全ての材料をミキサーに入れなめらかになるまでまぜる
コツ・ポイント
色んな材料を試して、自分好みの味を見つけるのも楽しいですよ！
小松菜やほうれん草など、緑の濃い野菜がいいみたい♡
今回は入れてないですが、ゴーヤは栄養満点でかなりおすすめ！苦味は全くありません（わたと種を取り、薄くスライスしてね）
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