時短！野菜いっぱい中華炒め

Name: 時短！野菜いっぱい中華炒め
Yield: 3〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 挽肉 250g; ほうれん草 半把; 長ネギ １本; トマト 大１個; ニンニク １カケ; ごま油 適量; 鶏ガラスープの素 小匙2杯; 胡椒 少々

五分で出来ます！しかも栄養万点！
このレシピの生い立ち
手軽にお肉、緑黄色野菜、淡色野菜の入ったお料理を作りたくて。

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材料

3〜4人分

トマトが少し溶けたところで火を止めると美味しく仕上がります。

2012/11/20 10:05に公開

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