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ズッキーニで●揚げ浸し●
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ズッキーニで●揚げ浸し●-レシピのメイン写真

ズッキーニで●揚げ浸し●

あんち(かぅちゃん)
あんち(かぅちゃん) @cook_40035828

炒めただけでは飽きちゃう。。。そんなズッキーニを揚げ浸しにしてみました!!
このレシピの生い立ち
ズッキーニ料理に飽きてきた時に思いついたメニューです。 茄子に引けをとらないくらい美味しい揚げ浸しが出来ました!!

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ズッキーニ料理に飽きてきた時に思いついたメニューです。 茄子に引けをとらないくらい美味しい揚げ浸しが出来ました!!

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ズッキーニで●揚げ浸し●

あんち(かぅちゃん)
あんち(かぅちゃん) @cook_40035828

炒めただけでは飽きちゃう。。。そんなズッキーニを揚げ浸しにしてみました!!
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ズッキーニ料理に飽きてきた時に思いついたメニューです。 茄子に引けをとらないくらい美味しい揚げ浸しが出来ました!!

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材料

2人分
  •   ズッキーニ 1本
  • ●味付け●
  •   めんつゆ 100CC
  •   冷水 200CC
  •   白髪ねぎ 適宜
  •   削り節 2g
  •   揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを好みの形に切っておく。皮が固い場合は、しま模様に皮をむく。 白髪ネギを作っておく。

    • ズッキーニで●揚げ浸し●作り方1写真
  2. 2

    弱火の油で、4分ほどズッキーニを揚げ、直前に強火でカラッとあげる。揚げたら即座に、天つゆに漬ける(めんつゆを冷水で割ったもの) 私は、削り節も一緒に漬けます。耐熱性のタッパに入れると便利です。画像左は、茄子。一緒に揚げて漬けてますよ♪

    • ズッキーニで●揚げ浸し●作り方2写真
  3. 3

    あら熱が取れたら、フタをして冷蔵庫に1時間ぐらい入れる。好みで削り節と白髪ネギをトッピングして出来上がり。

    • ズッキーニで●揚げ浸し●作り方3写真

コツ・ポイント

茄子と同じで、油を吸いやすいのでササッと手早くやるのがコツです。最後に強火でカリッとさせましょう。

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あんち(かぅちゃん)
あんち(かぅちゃん) @cook_40035828
2007/08/10 07:10に公開
●〇。紹  介。〇●  管理栄養士&調理師の私です。  更新してないCOOKPADブログ「あんちメシ」  どうぞよろしく!☆★hello Instagram★☆ https://www.instagram.com/ya___anchi/ Thank You♪
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揚げびたし ズッキーニ

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