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自家製鶏ハム♪
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自家製鶏ハム♪-レシピのメイン写真

自家製鶏ハム♪

oratorio
oratorio @cook_40074183

簡単に自宅で作れる鶏ハムです。スライスしてそのまま食べても、フライパンで焼いてもおいしいですよ♪。
このレシピの生い立ち
鶏ハムをよく作っている知人のレシピを参考に自己流でアレンジしました。

簡単に自宅で作れる鶏ハムです。スライスしてそのまま食べても、フライパンで焼いてもおいしいですよ♪。
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鶏ハムをよく作っている知人のレシピを参考に自己流でアレンジしました。

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oratorio
oratorio @cook_40074183

簡単に自宅で作れる鶏ハムです。スライスしてそのまま食べても、フライパンで焼いてもおいしいですよ♪。
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鶏ハムをよく作っている知人のレシピを参考に自己流でアレンジしました。

簡単に自宅で作れる鶏ハムです。スライスしてそのまま食べても、フライパンで焼いてもおいしいですよ♪。
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材料

ハム1本分
  • 鶏胸肉(皮をはいだもの) 2枚
  • 蜂蜜(なければ砂糖) 小匙1杯強
  • 塩 小匙1杯
  • あらびき黒胡椒 適宜
  • ハーブ・スパイス類 適宜(お好みで)
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作り方

  1. 1

    1)鶏胸肉1枚分につき小匙1杯分程度の蜂蜜を満遍なく塗る

  2. 2

    2)同じく鶏胸肉1枚分につき小匙1杯強分の塩をざらざらする程度になるまですり込む。

  3. 3

    胡椒、好みのハーブ・スパイス類を全体に満遍なく振る。

  4. 4

    ジップロックなどの密封できる袋に入れて空気を抜いて、冷蔵庫に2日間寝かせる。

  5. 5

    2日後、取り出して水で軽く洗い、ボウルに1.5パー
    セント程度の塩水を張って、そこに軽く水洗いした鶏肉を入れ、1時間ほどつける。

    • 自家製鶏ハム♪作り方5写真
  6. 6

    ペーパーで水気をふき取り、2枚を重ねてたこ糸でぐるぐる巻きにし、更に上からラップを2枚包んで再びたこ糸でぐるぐる巻く

    • 自家製鶏ハム♪作り方6写真
  7. 7

    沸騰している鍋に投入し、火を止めそのまま蓋をして完全に冷めるまで放置。

  8. 8

    完全に冷めたら、鍋から引き上げてそのままの状態で冷蔵庫にて半日寝かせて出来上がり!

コツ・ポイント

ハーブは今回はオレガノを使ってみましたが、バジルやローズマリーでもできるかと思います。
塩胡椒、ハーブ類は多すぎると思うくらいすり込むことをお勧めします。

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oratorio
oratorio @cook_40074183
2007/07/30 09:57に公開
まだまだお料理歴は未熟な主婦3年生のoratorioがお送りしています~。オリジナルレシピが作れるようになれるよう基本に忠実に奮闘中。
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このレシピのキーワード

鶏ハム はちみつ スパイス ハーブ 鶏胸肉

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