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タンドリーチキン
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タンドリーチキン-レシピのメイン写真

タンドリーチキン

arare*
arare* @arare118

夏の定番!漬けて焼くだけの簡単料理。
このレシピの生い立ち
私は一晩漬け込みます。当日は焼くだけ!手間いらずの簡単な夏の一品。ビールといっしょにどうぞ。

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材料

2~3人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ◎プレーンヨーグルト 100g
  • ◎しょうがのすりおろし 1かけ分
  • ◎にんにくのすりおろし 1かけ分
  • ◎カレー粉 大さじ1
  • ◎ガラムマサラ 小さじ1
  • ◎塩 小さじ1/2
  • ◎こしょう 少々
  • レモン 1/2個
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ビニール袋に、◎の漬けだれの材料を加えて、①の鶏肉も入れ、もみ込み30分以上おく。(一晩おいてもOK!)

  3. 3

    オーブンを200度に余熱する。

  4. 4

    天板にオーブン用シートを敷き、鶏肉を間隔をあけて並べ、オーブンで15分程焼く。焼き色がついたら裏返し、再びオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまでさらに10分程焼く。

  5. 5

    器に盛ってレモンを添える。

コツ・ポイント

鶏骨つきのぶつ切り肉や、鶏手羽元、鶏もも肉でもOK!
焼き色が足りなかったら、オーブンの温度を上げて調整してください。
レモンを絞って、どうぞ。

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arare*
arare* @arare118
2007/08/01 09:54に公開
「おいしい」がしあわせ♩Instagram はこちらから↓http://instagram.com/arare118
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン にんにく カレー粉 ヨーグルト レモン しょうが 鶏胸肉

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