離乳食初期☆大根ペースト

しょくどうあさみ
しょくどうあさみ @cook_40061892

大根は免疫力を高める効果や整腸効果もあって栄養満点!
このレシピの生い立ち
旬の美味しい大根を食べさせてあげたくて。

離乳食初期☆大根ペースト

大根は免疫力を高める効果や整腸効果もあって栄養満点!
このレシピの生い立ち
旬の美味しい大根を食べさせてあげたくて。

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材料

三食分
  1. 大根 2センチの輪切りの半分

作り方

  1. 1

    大根は我が家では一本かいます。大根の側面に空いている穴が縦にまっすぐならんでいるものが甘いものだそうです。

  2. 2

    2センチで輪切りにし、その半分を使用。一週間分なら輪切り一個分を使用。

  3. 3

    お皿に入れラップをし、電子レンジで4分温める。

  4. 4

    ふっとしたお湯でさらに柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    柔らかくなったらすり鉢ですりすり。仕上げに裏ごし器で滑らかになれば完成。

コツ・ポイント

甘い大根を選ぶのが大切!穴が散らばっている大根は辛味が強いのでご注意を。

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しょくどうあさみ
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▼instagram更新中@i.am._.asamihttp://instagram.com/i.am._.asami/フードスタイリスト/食育アドバイザー一児の母。”ひと工夫”で背伸びせずおうち食が楽しくなるようなこどもごはんやおやつのアイデアを日々研究中。
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