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【酵素でダイエット】グリーンスムージー
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【酵素でダイエット】グリーンスムージー-レシピのメイン写真

【酵素でダイエット】グリーンスムージー

★ちろまろ★
★ちろまろ★ @cook_40074651

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↑別の野菜、果物で作ったスムージーもレシピ載せてます。
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材料

4杯分くらい
  • 水菜 1袋か半分か
  • バナナ 1本
  • りんご 1本
  • ミネラルウォーター 200ccくらい
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作り方

  1. 1

    材料刻んで、重たいバナナから下に順番に全部入れるて、ミキサーにかける。

    • 【酵素でダイエット】グリーンスムージー作り方1写真
  2. 2

    混ざったら氷を何個か入れて再度ミキサーにかけて、完成。

    （この工程はなくてもOK）

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★ちろまろ★
★ちろまろ★ @cook_40074651
2015/02/26 07:41に公開
簡単にパパッとできて、美味しい料理ができるようにめざしてます(*´∀｀*)自分用に記憶するためにもレシピつけてます♪
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このレシピのキーワード

スムージー 水菜 りんご バナナ

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