焼き鳥 chatmongol @cook_40053416 ムネ塩焼き☆貴族焼風このレシピの生い立ち鳥貴族で食べ応えのあるヘルシーな胸肉を食べて、自分でもできないかと もっと読む ムネ塩焼き☆貴族焼風このレシピの生い立ち鳥貴族で食べ応えのあるヘルシーな胸肉を食べて、自分でもできないかと もっと読む 焼き鳥 chatmongol @cook_40053416 ムネ塩焼き☆貴族焼風このレシピの生い立ち鳥貴族で食べ応えのあるヘルシーな胸肉を食べて、自分でもできないかと もっと読む ムネ塩焼き☆貴族焼風このレシピの生い立ち鳥貴族で食べ応えのあるヘルシーな胸肉を食べて、自分でもできないかと もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 串3本 鶏胸肉 1枚 白ネギ 1本 酒 適量 塩コショウ 適量 あらびき黒胡椒 適量 小麦粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉をフォークで満遍なく穴を開ける 2 一口大に切り、ボールに入れて酒を馴染ませ1時間、塩コショウ・黒胡椒を馴染ませ、1時間放置 3 全体的に小麦粉をまぶし、馴染ませて1時間放置 4 ネギを適当な大きさに切り、串に鶏肉と交互に刺していく 5 フライパンに油をひき、こんがり焼き目がつくまで焼く。 6 裏返して焼き目がついたら、蒸し焼きにする コツ・ポイント 下味をつけてしっかり寝かせることで、胸肉がふんわり柔らかくなります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17679704 コピーしました！ chatmongol @cook_40053416 2015/02/26 09:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 焼き鳥 酒 小麦粉 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ とろーり なすと豚バラのやつ ズッキーニのとろろサラダ 結局コレが1番！昭和の町中華チャーハン レンチンで即コクうま！鶏みそそぼろ丼 小松菜ともやしの和え物 マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ 簡単 子供が喜ぶ豚バラ肉と白菜の中華炒め たっぷり野菜チャウダー✽（ミルクスープ） お肉屋さんの☆絶品牛肉コロッケ☆ 基本のおから(煮物) Oven Fried Potato Wedges Peanut butter chicken Tater Tot Enchilada Cajun Teriyaki Garlic Shrimp Grilled Chicken Lettuce Wraps レモンが香る☆しっとり生ハムのマリネ ホイップ型クッキー 具材たっぷりグラタン 魚のチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17679704
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