CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎-レシピのメイン写真

◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎

znooti
znooti @cook_40034981

海鮮と野菜でボリュームアップ!にんにく香る♪食欲そそる♪あま~いトマトとアボカドのネットリ感、エビ達のプリプリがたまりません。
このレシピの生い立ち
SOLさんの冷製パスタ、とっても簡単で美味しかった♪というわけで、野菜とたんぱく質を加えて健康パスタにしちゃいました。

海鮮と野菜でボリュームアップ!にんにく香る♪食欲そそる♪あま~いトマトとアボカドのネットリ感、エビ達のプリプリがたまりません。
このレシピの生い立ち
SOLさんの冷製パスタ、とっても簡単で美味しかった♪というわけで、野菜とたんぱく質を加えて健康パスタにしちゃいました。

もっと読む

◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎

znooti
znooti @cook_40034981

海鮮と野菜でボリュームアップ!にんにく香る♪食欲そそる♪あま~いトマトとアボカドのネットリ感、エビ達のプリプリがたまりません。
このレシピの生い立ち
SOLさんの冷製パスタ、とっても簡単で美味しかった♪というわけで、野菜とたんぱく質を加えて健康パスタにしちゃいました。

海鮮と野菜でボリュームアップ!にんにく香る♪食欲そそる♪あま~いトマトとアボカドのネットリ感、エビ達のプリプリがたまりません。
このレシピの生い立ち
SOLさんの冷製パスタ、とっても簡単で美味しかった♪というわけで、野菜とたんぱく質を加えて健康パスタにしちゃいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ミニトマト(トマト) 8こ
  • セロリ 5~7cm
  • ●にんにく(おろす) 1片
  • ●オリーブオイル 大3
  • ●塩 小1
  • タマネギ 中半分
  • シーフードミックス(解凍) 1カップ
  • 塩コショウ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    海鮮類、タマネギは炒めておき、熱を取っておく。→麺を冷やすときに一緒に冷やすと簡単!

    • ◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎作り方1写真
  2. 2

    ミニトマトは半分に、セロリも適当な大きさに切り、レンジで1分チン!

  3. 3

    2.に●を加えてよく冷やしておく。

    • ◎トマトとアボカドの海鮮冷製パスタ◎作り方3写真
  4. 4

    麺を茹で、冷水でよく冷やして、最後は氷水で冷やし、ザルでよく水を切る。

  5. 5

    1.、3.、4.をよく混ぜていただきます!黒コショーがよく合いますよぉ~。

コツ・ポイント

1.と2.の過程を1度に済ましてしまってもOK。その場合は海鮮、タマネギ、トマト、セロリを皿に入れて、ラップをしてレンジで5分チン!汁は切ってくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?znootiさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

znooti
znooti @cook_40034981
2007/08/26 00:36に公開
こんにちは!実はうちのパパが高血圧ということもあって、うちでは健康減塩簡単料理が鉄則!普通のレシピではなかなか減塩は難しいので、野菜の甘味を利用した調理法に徹底♪おかげでパパは薬なしで186→135まで回復しました☆食事で健康!これが1番幸せですょね。
もっと読む

このレシピのキーワード

パスタ セロリ トマト シーフード ミニトマト にんにく 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 生クリーム不使用・ビストロ風さつまいもポタージュ
  2. 豚こまでお手軽!黒酢酢豚
  3. 一度で三度おいしい❣️ひつまぶしの贅沢
  4. 大葉となすのつけもの
  5. 鶏ごぼう混ぜご飯
  1. 基本のナン
  2. めちゃウマ☆ねぎ塩豚焼きそば
  3. 白身がきえる☆ときたまご
  4. ところてんで中華サラダ
  5. 簡単なスイートポテト
  1. 白身がきえる☆ときたまご
  2. 食卓に常備*カリカリじゃこ*
  3. 基本のナン
  4. フルーツ盛り☆フレンチトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17680143
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close