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ズッキーニのフライ★豆腐タルタル添え
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ズッキーニのフライ★豆腐タルタル添え-レシピのメイン写真

ズッキーニのフライ★豆腐タルタル添え

まちまっくす
まちまっくす @cook_40070813

夏にはもう、欠かせないズッキーニ!そして、やっぱりフライは外せないでしょう(^m^)
コリンキーのピクルス入り豆腐タルタルでさっぱり☆
このレシピの生い立ち
コリンキーのピクルスを作って、ズッキーニと両方を食べたかったから。
月森紀子さんの、「豆腐マヨネーズ」を参考にさせていただきました。

夏にはもう、欠かせないズッキーニ!そして、やっぱりフライは外せないでしょう(^m^)
コリンキーのピクルス入り豆腐タルタルでさっぱり☆
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コリンキーのピクルスを作って、ズッキーニと両方を食べたかったから。
月森紀子さんの、「豆腐マヨネーズ」を参考にさせていただきました。

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ズッキーニのフライ★豆腐タルタル添え

まちまっくす
まちまっくす @cook_40070813

夏にはもう、欠かせないズッキーニ!そして、やっぱりフライは外せないでしょう(^m^)
コリンキーのピクルス入り豆腐タルタルでさっぱり☆
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コリンキーのピクルスを作って、ズッキーニと両方を食べたかったから。
月森紀子さんの、「豆腐マヨネーズ」を参考にさせていただきました。

夏にはもう、欠かせないズッキーニ!そして、やっぱりフライは外せないでしょう(^m^)
コリンキーのピクルス入り豆腐タルタルでさっぱり☆
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コリンキーのピクルスを作って、ズッキーニと両方を食べたかったから。
月森紀子さんの、「豆腐マヨネーズ」を参考にさせていただきました。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 中1本
  • パン粉 適宜
  • 小麦粉 適宜
  • コリンキーのピクルス お好みで
  • 豆腐 1/2丁
  • 米酢 大1
  • 梅酢 少々
  • 米あめ 少々
  • 自家製味噌 少々
  • マスタード 少々
  • 塩 少々
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切りもしくは半月に切る。(1.5ミリくらい厚みがあっても良いかも)

  2. 2

    ズッキーニに小麦粉をつけて、水溶き小麦粉をつけて、パン粉をつけて、油で揚げてフライにする。

  3. 3

    豆腐は水を切っておいて、その間にコリンキーのピクルスをみじん切りにしておく。

  4. 4

    豆腐以下の調味料を豆腐に入れてミキサーにかけて、豆腐マヨネーズを作る。

  5. 5

    コリンキーのみじん切りと豆腐マヨネーズを混ぜる。

  6. 6

    フライに豆腐タルタルを添えて盛り付ける。

コツ・ポイント

我が家の定番の、ズッキーニフライを玉子を一切使わないでマクロビオティック風にアレンジ。さっぱりソースで、フライもおいしくいただけます。

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まちまっくす
まちまっくす @cook_40070813
2007/08/06 07:01に公開
料理、お菓子作り、加工品作り好きです。野菜料理、マクロビオティック、郷土料理、おばあちゃんの料理などに興味大。めざせなんでも手作り(^▽^)新潟は米どころの魚沼育ち。現在は長野在住。
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このレシピのキーワード

フライ ピクルス ズッキーニ マスタード 小麦粉 豆腐 コリンキー 米

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