鰯の蒲焼き★お弁当にもどうぞ

鰯の蒲焼き★お弁当にもどうぞ-レシピのメイン写真

鰯の蒲焼き★お弁当にもどうぞ

ちさぷー @cook_40026696

安くておいしい鰯を蒲焼に！甘辛のタレが鰯に絡んでごはんがすすみますっ(❤ฺ￫艸￩) 簡単でふっくら焼きあがりますよ～
このレシピの生い立ち
土曜の丑の日のお弁当に入れちゃいました❤鰻もどき（笑）

安くておいしい鰯を蒲焼に！甘辛のタレが鰯に絡んでごはんがすすみますっ(❤ฺ￫艸￩) 簡単でふっくら焼きあがりますよ～
このレシピの生い立ち
土曜の丑の日のお弁当に入れちゃいました❤鰻もどき（笑）

もっと読む

鰯の蒲焼き★お弁当にもどうぞ

ちさぷー @cook_40026696

安くておいしい鰯を蒲焼に！甘辛のタレが鰯に絡んでごはんがすすみますっ(❤ฺ￫艸￩) 簡単でふっくら焼きあがりますよ～
このレシピの生い立ち
土曜の丑の日のお弁当に入れちゃいました❤鰻もどき（笑）

安くておいしい鰯を蒲焼に！甘辛のタレが鰯に絡んでごはんがすすみますっ(❤ฺ￫艸￩) 簡単でふっくら焼きあがりますよ～
このレシピの生い立ち
土曜の丑の日のお弁当に入れちゃいました❤鰻もどき（笑）

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2～4匹

鰯（いわし） 2～4匹（大きさによって）
小麦粉適量
○しょう油大さじ2
○砂糖大さじ1～2弱
○みりん大さじ2
○酒大さじ2
油少々
粉山椒お好みで

レシピを保存

作り方

1

イワシを開き（手開きでもok）、水気をペーパーで拭く。イワシの両面に小麦粉をまぶす。
2

フライパンに油を熱し、イワシを並べて両面にきれいな焼き色がつくまで焼く。
3

フライパンの余分な油を拭き、合わせた○の調味料を入れ、煮詰めながらイワシにタレを絡めて完成。煮詰め具合はお好みで♪
4

好みで粉山椒をふってください♪
5
お弁当に入れてみました。

コツ・ポイント

イワシの他、アジ、サンマでもおいしくできますよ～。丼にしてがっつり食べてもオッケー！イワシは新鮮なものほどおいしいです。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ちさぷー @cook_40026696

2007/08/06 00:24に公開

パン、粉もの大好き。体によくておいしくてかわいい♡食事を考えてます。食育指導士2017年11月から、おうちパン教室を始めました☆https://cookingschool.jp/school/chi-chan好物：バウムクーヘン・塩豆大福・おいしいお寿司趣味：パン作り

もっと読む

このレシピの人気ランキング

いわしの蒲焼きの人気検索で9位

似たレシピ

その他のレシピ