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夏野菜の揚げびたし
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夏野菜の揚げびたし-レシピのメイン写真

夏野菜の揚げびたし

moritaya
moritaya @cook_40045665

つくりおきのできる夏のおかず。2010年7月21日に変更しました。
このレシピの生い立ち
野菜の揚げだしを作って残りをそうめんと一緒に食べたらおいしかった。

つくりおきのできる夏のおかず。2010年7月21日に変更しました。
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野菜の揚げだしを作って残りをそうめんと一緒に食べたらおいしかった。

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夏野菜の揚げびたし

moritaya
moritaya @cook_40045665

つくりおきのできる夏のおかず。2010年7月21日に変更しました。
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野菜の揚げだしを作って残りをそうめんと一緒に食べたらおいしかった。

つくりおきのできる夏のおかず。2010年7月21日に変更しました。
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材料

1人分
  • めんつゆ 適当
  • なす 1~2個
  • れんこん 4cmくらい
  • にんじん 5cmくらい
  • いんげん 5本くらい
  • 赤・黄ピーマン 1/2個ずつ
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作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、さらに1cmくらいの斜め薄切りにして塩水にさらす。

  2. 2

    にんじんは短冊切り、れんこんは半分に切って5mmくらいの薄切りに、いんげんは筋をとって食べやすい大きさに切る

  3. 3

    めんつゆは少し濃い目につくっておく。

  4. 4

    野菜を素揚げにし、めんつゆに漬ける。冷蔵庫に入れて冷やしておく。

  5. 5

    そうめんと一緒に食べるとおいしいですよー!

    • 夏野菜の揚げびたし作り方5写真

コツ・ポイント

野菜はオクラ、かぼちゃなど、冷蔵庫にあるものを適当に。ただしなすだけはかかせません。れんこんもしゃきしゃきでおいしいですよ。トッピングにはもちろん刻み葱やみょうがや紫蘇も。

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moritaya
moritaya @cook_40045665
2007/08/04 00:15に公開
東南アジア在住。常に次のごはんのことを考えている。
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす いんげん にんじん れんこん パプリカ

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