【9kcal】グレフル入りレモン寒天

Name: 【9kcal】グレフル入りレモン寒天
Yield: ゼリー容器8個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 粉寒天 ４g; ポッカレモン100 大さじ2; ピンクグレープフルーツ 1/2コ; 水 650cc

寒天DIet♪暑い夏にはサッパリとしたレモン寒天をどうぞ！
このレシピの生い立ち
寒天Dietするなら、ローカロリーで美味しいのがBest！食前に、空腹時にただ単に「食べる」のではなく「食べたい」と思える美味しい寒天を目指して作りました。

材料

ゼリー容器8個分

粉寒天は必ず水に入れて火にかけましょう！湯に入れるとダマになりやすいので。もし沸騰してから入れる場合はドバッと一気に入れずに、少量ずつ煮溶かしながら加えると良いです◎あとは、絶えずかき混ぜてくださいね！ゼリー容器の内側を水で濡らすひと手間で、食べるときに容器にへばりついて残ってしまうのを防ぎます。

ブブンブ @cook_40075099

2007/08/03 13:21に公開

「ブブンブ」＝「部分ぶぅ」です。下半身デブなので、彼氏に名付けられちゃいました（泣）くっそー！見返してやる！！！めざせ「美脚」！「美尻」！そんなわけで、お料理初心者でも出来る簡単Dietレシピ研究中です♪

その他のレシピ