コロッケの中身を作る。じゃがいもを細かく切りレンジで５分ほどチンしてマッシュする。

チンしている間に挽き肉と玉ねぎのみじん切りを炒めて、コンソメ砂糖しょうゆを入れて更に炒める。

マッシュしたじゃがいもと一緒に②を混ぜてなじませておく。

スティックパンの真ん中に包丁で縦に切り目を入れて③を挟む。

その上にマヨネーズやチーズを乗せてトースターで５分程焼いて少し焦げ目がつけば完成です。