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ほうれん草のツナマヨ和え@カレー風味
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ほうれん草のツナマヨ和え@カレー風味-レシピのメイン写真

ほうれん草のツナマヨ和え@カレー風味

katana1100
katana1100 @cook_40065049

ちょっとしっかりめなもう一品♪そんなカレー風味なほうれん草の和え物です
このレシピの生い立ち
カレー・ツナ大好きかつマヨラーの主人が喜ぶかも!と、まだ若かりし頃チャレンジしてみた和洋折衷的和え物です^^

2007.09.06
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日付だけが更新されてしまいました。内容は変わっていませんm(__)m

ちょっとしっかりめなもう一品♪そんなカレー風味なほうれん草の和え物です
このレシピの生い立ち
カレー・ツナ大好きかつマヨラーの主人が喜ぶかも!と、まだ若かりし頃チャレンジしてみた和洋折衷的和え物です^^

2007.09.06
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ほうれん草のツナマヨ和え@カレー風味

katana1100
katana1100 @cook_40065049

ちょっとしっかりめなもう一品♪そんなカレー風味なほうれん草の和え物です
このレシピの生い立ち
カレー・ツナ大好きかつマヨラーの主人が喜ぶかも!と、まだ若かりし頃チャレンジしてみた和洋折衷的和え物です^^

2007.09.06
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ちょっとしっかりめなもう一品♪そんなカレー風味なほうれん草の和え物です
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材料

3人分
  • ほうれん草 1把
  • ツナ 1缶
  • ★マヨネーズ 大さじ2強
  • ★カレー粉 小さじ1
  • ★レモン果汁 小さじ2
  • ★醤油 ほんの少々
  • ★こしょう ほんの少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水をしっかり切って食べやすい大きさに切り、ツナ缶の油も切っておく。

  2. 2

    ボールにほうれん草、ツナ、★の調味料を入れ、あえたら出来上がり~♪

  3. 3

    2008.3.13 お陰様で話題入りさせていただきました♫作って下さった皆様、本当に有難うございます。お友達から画像をプレゼントしていただきました♥ありがとう

    • ほうれん草のツナマヨ和え@カレー風味作り方3写真

コツ・ポイント

特にないですが、ほうれん草はしっかり水分をツナ缶は油分をしっかり切ってください(*^^*)こしょうはお好みで~

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katana1100
katana1100 @cook_40065049
2007/08/03 02:43に公開
自他共に認める横着モンの王道を行く主婦・・そんな私がCOOKのお陰でご飯の支度が好きになりました♡ 一番喜んでいるのは・・間違いなく主人(笑)折角頂いたつくれぽのお礼に伺う事が出来ず申し訳なく思っています。拙いレシピを見に来て頂けてホントに嬉しいです♡有難うございます♫
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草 カレー粉

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