キャベツは千切りにする。溶き卵にキャベツ、干しえびを混ぜる。

フライパンに油を熱し、①を流し入れる。へらで裏返して焼く。

　付け合わせを作る。　
　お弁当用スパゲティ焼きたらこ香味しょうゆ味をトレイごとレンジで1分間加熱する。取り出して、上ぶたをはがしてピザ用チーズをのせる。さらに３0秒間加熱する。

お弁当箱に紙カップを入れて移し変える。