CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おからかぼちゃダイエットクッキー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おからかぼちゃダイエットクッキー-レシピのメイン写真

おからかぼちゃダイエットクッキー

えりりん嬢
えりりん嬢 @cook_40076194

おからとかぼちゃでつくったクッキーです。ガリガリ食べちゃって下さい(^^)v
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考にして、このレシピにたどり着きました。
食感はサクサクではなくガリガリですが、食べ応えがあって
ダイエット中の方にはおススメです(^^)

おからとかぼちゃでつくったクッキーです。ガリガリ食べちゃって下さい(^^)v
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考にして、このレシピにたどり着きました。
食感はサクサクではなくガリガリですが、食べ応えがあって
ダイエット中の方にはおススメです(^^)

もっと読む

おからかぼちゃダイエットクッキー

えりりん嬢
えりりん嬢 @cook_40076194

おからとかぼちゃでつくったクッキーです。ガリガリ食べちゃって下さい(^^)v
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考にして、このレシピにたどり着きました。
食感はサクサクではなくガリガリですが、食べ応えがあって
ダイエット中の方にはおススメです(^^)

おからとかぼちゃでつくったクッキーです。ガリガリ食べちゃって下さい(^^)v
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考にして、このレシピにたどり着きました。
食感はサクサクではなくガリガリですが、食べ応えがあって
ダイエット中の方にはおススメです(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • おからパウダー 50g
  • かぼちゃ 300g
  • たまご 1個
  • 砂糖(甘味料でも可) 大さじ3
  • スキムミルク 大さじ2
  • ベーキングパウダー 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かぼちゃをレンジなどでふかし、つぶしてペースト状にします。かぼちゃがさめたら次へ!

  2. 2

    材料すべてをボウルにいれ、よくまぜます。

  3. 3

    ○や■等お好みの形の棒状にして冷蔵庫で30分ほど生地を休ませます。

  4. 4

    5mm位の厚さにカットして、170度のオーブンで20分焼きます。すぐに出さず、オーブンの中にいれたまま冷まして完全に水分を飛ばし完成♪

コツ・ポイント

特にコツはないですが、焼いたときはしっかりと水分を飛ばしてください。そうすると、食べたときにもさもさなりにくいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

えりりん嬢
えりりん嬢 @cook_40076194
2007/08/21 09:10に公開
おいしくて簡単なダイエットお菓子&料理を日々研究中です(^^;
もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー かぼちゃ おからパウダー 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナサンド
  2. 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★
  3. ブロッコリーの鉄分サラダ
  4. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  5. ナムル
  1. 私のダックワーズ
  2. HBで☆ふんわり甘~いミルクティー食パン
  3. 簡単❤小松菜の天かす昆布マヨ炒め
  4. トマト&レタスのナンプラースープ
  5. えびトースト♪
  1. 夏野菜プレート
  2. 冷やしとまと♡♥きゅうりドレッシングかけ
  3. きゅうりのくろゴマニンニク味噌炒め
  4. 超簡単!きゅうりのピリ辛~☆和風中華♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17689183
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close