簡単☆美味しい☆粉なし☆お好み焼き♪
あさひちゃん @cook_40034527
粉を使わないのでヘルシー☆しかも美味しい☆癖になる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピの研究中です☆
ダイエットしていても、栄養だけはしっかりと摂りたいですね♪
簡単☆美味しい☆粉なし☆お好み焼き♪
粉を使わないのでヘルシー☆しかも美味しい☆癖になる美味しさです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットレシピの研究中です☆
ダイエットしていても、栄養だけはしっかりと摂りたいですね♪
作り方
- 1
材料をすべて混ぜ合わせます＾＾
-
- 2
後は油をひいたフライパンで焼くだけ☆
- 3
お醤油や、ソース＆マヨ、ポン酢などお好みで召し上がれ～～♪
-
コツ・ポイント
お豆腐は、しっかり水切りしておいてください＾＾♪
麺つゆを混ぜて焼くので、適度な焼き色がついて見た目もそそります★
また、ニラとオクラが良い仕事してくれます＾＾
メタボ～なお父さんにも喜んでもらえる１品だと思いますので是非作ってみてください＾＾
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
粉なし！レンジで豆腐お好み焼き風 粉なし！レンジで豆腐お好み焼き風
たっぷりのキャベツとお豆腐、粉がなくてとってもヘルシー。マヨネーズとソースをたっぷりかけて食べて(ヘルシーをはきちがい)
-
-
肉なしでも美味しいふわっふわなお好み焼き 肉なしでも美味しいふわっふわなお好み焼き
肉なしでも美味しいそしてふわっふわに仕上がるお好み焼きです。キャベツしかない！って時に大皿でドーンと出しちゃってください
ぴよりん0521 -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17690372
