簡単Diet４４～から揚げ豆腐団子
Sweet821 @Sweet821
お手軽簡単ダイエットレシピ第４４弾!!ふんわり揚げ物（ID：17691651）のカロリーDOWNバージョンです♪
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。ふんわり揚げ物（ID:17691651）よりも更にカロリーDOWN出来ました♪
簡単Diet４４～から揚げ豆腐団子
お手軽簡単ダイエットレシピ第４４弾!!ふんわり揚げ物（ID：17691651）のカロリーDOWNバージョンです♪
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。ふんわり揚げ物（ID:17691651）よりも更にカロリーDOWN出来ました♪
作り方
- 1
豆腐はしっかり水きりする。ひき肉と混ぜ、★を加えてさらに混ぜ、3cmぐらいの団子に丸める。
- 2
170度くらいの油でカラッと揚げる。
コツ・ポイント
１人前１５６kcal。
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