★生ハム&フルーツサラダ★

かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013

フルーツたっぷりのサラダです(o^艸^o)
このレシピの生い立ち
フルーツをたくさん貰ったので…(*^_^*)

★生ハム&フルーツサラダ★

フルーツたっぷりのサラダです(o^艸^o)
このレシピの生い立ち
フルーツをたくさん貰ったので…(*^_^*)

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材料

  1. 生ハム 1パック
  2. りんご 1/4~1/5
  3. マスカット 少々
  4. いちじく 1~2個
  5. キュウリ 1/2~1/3
  6. レタス 少々
  7. 缶詰パイン 少々
  8. 醤油系ドレッシング 適量
  9. パプリカ(赤) 1/4

作り方

  1. 1

    パプリカを粗みじん切りにし、リンゴは薄くスライスして塩水につけておく。

  2. 2

    いちじく、パインは生ハムで巻ける大きさにカットする。

  3. 3

    他の野菜を適当な大きさに切る。

  4. 4

    レタスを敷いたお皿に生ハムで巻いたパイン&いちじくを並べる。

  5. 5

    他の野菜&フルーツをお好みに盛りつけてドレッシングをかけ、パプリカを散らす。

コツ・ポイント

ピエトロの醤油系ドレッシングがオススメです♪
【材料に載せているフルーツは家にあったものなので、冷蔵庫と相談してお好みで組み合わせてください★】

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かんざきあつこ
かんざきあつこ @cook_40040013
に公開
*双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。*野菜ソムリエ *食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー *メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」*サイト(Aand*)https://aand.shop/
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