さっぱり&ガッツリ豚しゃぶサラダ☆

Farnsworth
Farnsworth @cook_40028233

さっぱり&ガッツリ豚しゃぶサラダを目指しました!
30分でできちゃうのも腹ペコな時には大助かりです。
このレシピの生い立ち
さっぱりしすぎない豚しゃぶサラダを食べたくて、オニオンソースを作ってみました!
主人はごま油が苦手なのでオリーブオイルで作りましたが、きっとごま油でも美味しいと思います♪

さっぱり&ガッツリ豚しゃぶサラダ☆

さっぱり&ガッツリ豚しゃぶサラダを目指しました!
30分でできちゃうのも腹ペコな時には大助かりです。
このレシピの生い立ち
さっぱりしすぎない豚しゃぶサラダを食べたくて、オニオンソースを作ってみました!
主人はごま油が苦手なのでオリーブオイルで作りましたが、きっとごま油でも美味しいと思います♪

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材料

二人分
  1. 豚しゃぶ肉 180g
  2. もやし 1袋
  3. みょうが 2つ
  4. 大葉 4枚
  5. 玉ねぎ 半個
  6. ●ニンニク 1かけ
  7. ●生姜 1かけ
  8. ●酢 大さじ1
  9. ○バージンオリーブオイル 大さじ1
  10. ○醤油 大さじ3
  11. ○砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱ボールに●を全て(玉ねぎ、ニンニク、生姜はすりおろす)ラップをかけ、電子レンジ(1000w)で30秒加熱する。

  2. 2

    1に○を全て入れて混ぜ合わせる。
    これでソースが出来上がり♪

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、モヤシを茹で、ザルにあげて、冷水ですすぐ。
    ゆでたお湯は豚しゃぶ肉を茹でるのに使うので、そのまま捨てずにとっておく。

  4. 4

    大葉とみょうがを千切りして、もやしと混ぜ合わせる。

  5. 5

    モヤシを茹でた湯に少し水を足して温度を下げ、豚しゃぶ肉を茹でる。
    その後、水をはったボールにお肉を入れて冷ます。

  6. 6

    お皿に野菜を敷き、その上に豚しゃぶ肉をのせ、たっぷりソースをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

電子レンジに30秒かけるだけで、玉ねぎやにんにくのえぐみがスッキリとれて、甘味が増すので、是非試してみてください♪

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ちょっと食材調達に大変だけど、ロンドンで美味しい和ごはんを頑張って作るぞォ!
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