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簡単!茄子と挽肉の炒め物♪
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簡単!茄子と挽肉の炒め物♪-レシピのメイン写真

簡単!茄子と挽肉の炒め物♪

unchannn
unchannn @cook_40076781

あと一品欲しい時に!10分でできちゃうおいしくて超簡単なお料理(*^_^*)
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい!でも時間がない!って時に10分で出来ちゃうおいしい料理です(*^_^*)

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材料

4人分
  • 茄子 中2〜3本
  • 鶏挽肉 100〜150g
  • サラダ油 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 味醂 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ2
  • 一味唐辛子(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    味醂、醤油、砂糖を混ぜ合わせておきます。
    茄子はヘタをとり、5㎜程度の輪切りにします。

  2. 2

    サラダ油をひいたフライパンに茄子を入れ、中火で炒めます。

  3. 3

    茄子がしんなりしたら挽肉を入れ、火が通るまで炒めます。

  4. 4

    全体に火が通ったら、混ぜ合わせておいた調味料を入れ、炒めます。全体に調味料が絡み、しんなりしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

少し甘めの味付けなので、お好みで一味唐辛子をかけると甘辛でおいしいです(^^)
挽肉は鶏じゃなくてもオッケーですが、ふわふわしてて美味しい&安いので私は鶏挽肉を使ってます♪

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unchannn
unchannn @cook_40076781
2011/09/08 07:46に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす とりひき肉

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