キャベツ!なんちゃってお好み焼きw

りょう^-^
りょう^-^ @cook_40077181

ダイエットにもってこいのお好み焼きw
キャベツいっぱい食べられます^-^
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない~ってことでキャベツだけで作ってみましたw

キャベツ!なんちゃってお好み焼きw

ダイエットにもってこいのお好み焼きw
キャベツいっぱい食べられます^-^
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたいけど、小麦粉がない~ってことでキャベツだけで作ってみましたw

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1~2人分
  1. キャベツ 4分の1玉
  2. 2こ
  3. 顆粒だし 小さじ2分の1
  4. お好み焼きソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. かつお節青のり お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りに。

  2. 2

    フライパンでしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    キャベツを平たくまる~くフライパンの真ん中に寄せます。
    そこにとき卵をキャベツの上からかけます。

  4. 4

    そのまましばらく焼きます。軽く焦げ目がついたらひっくり返します。
    半熟卵がいい人はそのままでOK^^

  5. 5

    4をお皿に盛り、ソース・マヨネーズ・かつお節・青のりをかけて完成です^^

コツ・ポイント

豚肉とか入れたらよりお好み焼きに・・・w

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
りょう^-^
りょう^-^ @cook_40077181
に公開
2009.12.9に女の子を2011.10.3に男の子を出産した、新米ママです~。育児の合間にいろいろ作りたいと思います~^−^
もっと読む

似たレシピ