蒸かしたかぼちゃの皮の部分を取り除きつぶして裏ごしする。

お豆腐をボウルに入れ泡だて器で滑らかなクリーム状になるまで混ぜる。１のかぼちゃを加え混ぜ合わせておく。

◎の材料を耐熱容器に入れレンジで約１分加熱し材料を溶かす。

２のボウルに３を加えよく混ぜる。プリンカップに入れ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったら出来上がり！