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白菜とブロッコリーのポタージュ
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白菜とブロッコリーのポタージュ-レシピのメイン写真

白菜とブロッコリーのポタージュ

chim chim
chim chim @cook_40065455

とにかく野菜が苦手!!
でも、ポタージュなら不思議と美味しく食べられちゃいますよ~☆
このレシピの生い立ち
野菜が苦手!! でも、ポタージュスープにしちゃえば、栄養たっぷりの野菜が美味しく食べられます。

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でも、ポタージュなら不思議と美味しく食べられちゃいますよ~☆
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白菜とブロッコリーのポタージュ

chim chim
chim chim @cook_40065455

とにかく野菜が苦手!!
でも、ポタージュなら不思議と美味しく食べられちゃいますよ~☆
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でも、ポタージュなら不思議と美味しく食べられちゃいますよ~☆
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材料

2人分
  1. 白菜 3枚~4枚くらい
  2. ブロッコリー 1/3株くらい
  3. 牛乳 300cc
  4. 玉葱 1/2個
  5. バター 適量
  6. 塩・胡椒 適量
  7. 砂糖 小1
  8. コンソメの素 小1弱
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作り方

  1. 1

    材料を全て細かめに切っておく。
    バターで熱した鍋に玉葱を入れ、炒める。

  2. 2

    次に1へブロッコリーと白菜も入れ、少しの水でクタクタになるまで煮込む。

  3. 3

    柔らかくなったら、ミキサーに移し、なめらかになるまで攪拌する。水分が足りない時は少し足しても。

  4. 4

    再び、鍋に戻し、牛乳や調味料を加えて煮込む。

コツ・ポイント

玉葱は甘みになるので、お好みで足して下さい。
野菜はよく煮込む方がなめらかになりやすいです。大人には、調味料で濃い味付けに、お子様には調味料を少なめにして、牛乳を多くすると甘くなって美味しいです。

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chim chim
chim chim @cook_40065455
2010/03/03 08:04に公開
楽しく美味しく♪お料理頑張ります!!
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