にんじんは　千切りにしておく。

たまねぎは　薄いくし形に切っておく。

なるべくヘルシーに仕上げたいので、油が多いほうが外側になるように　巻き巻きしましょう。

巻き終わりです。こんな感じ。

1パック分巻き終わったところです。

フライパンを温めて　油はひかずに　巻き終わりを下にして並べます。（やけどしないでね）

しょうゆとみりんを入れます。水分が半分くらいになって　照りが出てきたら出来上がりです。