ほうれん草のスープ 瀧山梨陽子 @cook_40077470 ほうれん草の栄養がタップリとれて、牛乳＋ヨーグルトでカルシウムもバッチリ！このレシピの生い立ち明治ブルガリアヨーグルトに当たったので。 もっと読む ほうれん草の栄養がタップリとれて、牛乳＋ヨーグルトでカルシウムもバッチリ！このレシピの生い立ち明治ブルガリアヨーグルトに当たったので。 もっと読む ほうれん草のスープ 瀧山梨陽子 @cook_40077470 ほうれん草の栄養がタップリとれて、牛乳＋ヨーグルトでカルシウムもバッチリ！このレシピの生い立ち明治ブルガリアヨーグルトに当たったので。 もっと読む ほうれん草の栄養がタップリとれて、牛乳＋ヨーグルトでカルシウムもバッチリ！このレシピの生い立ち明治ブルガリアヨーグルトに当たったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２名分 ほうれん草 １／２束 玉ねぎ 小１ オリーブオイル 大さじ１ チューブにんにく １０センチ位 固形コンソメ ２個 塩 適量 胡椒 適量 牛乳 ５００ｍｌ 明治ブルガリアヨーグルト 大さじ３ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎとほうれん草をフードプロセッサーにかける 2 １をオリーブオイルとにんにくで炒める 3 牛乳とコンソメを入れて少々煮込む 4 明治ブルガリアヨーグルトをいれ、塩コショウで味を調えて出来上がり コツ・ポイント 胡椒を生姜に替えると風邪の時にもいいと思います 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17698978 コピーしました！ 瀧山梨陽子 @cook_40077470 2010/02/23 11:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作りや お料理が大好きです もっと読む このレシピのキーワード スープ ほうれん草 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げといんげんのコチュジャン照り焼き イカクレープ 今夜のおかずはコレ！豚バラと長ネギもやしの春巻き 豚こまとキャベツの甘辛いため 豚の赤身でヘルシー餃子 ★ご飯が進む大根しりしりー★ ＊我が家の定番パスタ＊ツナ＆コーン マロンパウンドケーキ じゃがいものクリームチーズグラタン 簡単♪ほうれん草とベーコンの豆乳スープ ひき肉のグリーンカレー いちごぱん 混ぜてチンするだけの簡単ピクルス☆ 簡単カフェオレラスク☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17698978
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