材料を用意します。缶のフルーツはシロップを切ってあらかじめ冷凍して置きます。バナナも皮むいてカットし冷凍に。

ミキサーに凍ったままのフルーツと牛乳、フロストシュガーを入れシェイク。

大きな固まりがなくなるまで回します。もし回りが悪いようなら缶のシロップを取って置き少量づつ加えます。

お好きなグラスに注ぎ完成です。飾り用のみかんを取って置いてトッピングしました。