タコは冷凍して出来るだけうす～く切ります。
手を切らないように注意してね！！

大根と人参はピーラーで薄切り、ほうれん草は半分に切って上の葉っぱ部分を使用
（レタスでも美味です！今高いから買えず～）

お鍋に昆布や鰹節でだしをとります。

今日は取り除かず、そのまま食べちゃいました(^_^;)

人参大根を入れてから・・・タコをしゃぶしゃぶしながらタレをつけて食べます。ほんとにさっと半生が美味しいです♪

ほうれん草やワカメも入れてしまわずしゃぶしゃぶしながら・・・ね(^_-)---☆

〆はラーメンをつけ麺風に♪
（私はめんつゆにつけて食べるのが好きですがお好みで～）