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カルシウムたっぷり★田作り
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カルシウムたっぷり★田作り-レシピのメイン写真

カルシウムたっぷり★田作り

ますいけ
ますいけ @cook_40077926

煮干しなどの小魚をそのまま食べるのが苦手な私も、これを作るとぺロリと完食。
カルシウムを手軽に摂れますよ♪
このレシピの生い立ち
曾お祖母ちゃんの秘伝レシピです☆
お義母さんからおそわったので、覚書きに(*^_^*)

煮干しなどの小魚をそのまま食べるのが苦手な私も、これを作るとぺロリと完食。
カルシウムを手軽に摂れますよ♪
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お義母さんからおそわったので、覚書きに(*^_^*)

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カルシウムたっぷり★田作り

ますいけ
ますいけ @cook_40077926

煮干しなどの小魚をそのまま食べるのが苦手な私も、これを作るとぺロリと完食。
カルシウムを手軽に摂れますよ♪
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お義母さんからおそわったので、覚書きに(*^_^*)

煮干しなどの小魚をそのまま食べるのが苦手な私も、これを作るとぺロリと完食。
カルシウムを手軽に摂れますよ♪
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材料

  • たつくり(小魚の煮干しなら何でもOK) 100g
  • 砂糖 1カップ弱
  • 醤油 15cc
  • みりん 少々
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作り方

  1. 1

    砂糖、醤油、みりんを入れた鍋を中火にかける。

  2. 2

    フツフツ泡立ち、中心の泡が細かくなってきたら、たつくりを入れてかき混ぜる。

  3. 3

    たれが全体にからまったら火を止め、コンロからおろさずに、手早くかき混ぜる。

  4. 4

    かき混ぜると次第にパラパラになるので、全体が白く粉をふいた様になるまで混ぜ続ける。

コツ・ポイント

たつくりは、事前に少量ずつ何回かに分けて空煎りしておくと、香ばしくなります。
お鍋に付いた砂糖は、弱火にかけると簡単に取れますよ!

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ますいけ
ますいけ @cook_40077926
2010/02/26 03:46に公開
新米主婦です♫だんなサンの為においしい料理が作りたーい!!と、日々奮闘中です☺
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このレシピのキーワード

田作り 小魚 煮干

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