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いちじく入りライ麦パン
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いちじく入りライ麦パン-レシピのメイン写真

いちじく入りライ麦パン

カピーコ
カピーコ @cook_40078894

面倒な作業を極力省いて、簡単で美味しいライ麦パンが作れます☆
このレシピの生い立ち
大好きなハード系のパンを簡単に作れたら・・・と、捏ね作業を簡単にして、布取りやスチーム入れなどの作業も極力省いて作ってみました。

主人や3歳の息子にも大好評☆

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大好きなハード系のパンを簡単に作れたら・・・と、捏ね作業を簡単にして、布取りやスチーム入れなどの作業も極力省いて作ってみました。

主人や3歳の息子にも大好評☆

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いちじく入りライ麦パン

カピーコ
カピーコ @cook_40078894

面倒な作業を極力省いて、簡単で美味しいライ麦パンが作れます☆
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大好きなハード系のパンを簡単に作れたら・・・と、捏ね作業を簡単にして、布取りやスチーム入れなどの作業も極力省いて作ってみました。

主人や3歳の息子にも大好評☆

面倒な作業を極力省いて、簡単で美味しいライ麦パンが作れます☆
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大好きなハード系のパンを簡単に作れたら・・・と、捏ね作業を簡単にして、布取りやスチーム入れなどの作業も極力省いて作ってみました。

主人や3歳の息子にも大好評☆

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材料

  • 国産強力粉 200g
  • ライ麦粉(中挽き) 100g
  • 塩 5g
  • 砂糖 20g
  • ドライイースト 5g
  • 水(ぬるま湯) 200ml
  • ドライフルーツ 70−100g
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作り方

  1. 1

    ボウルにぬるま湯、ドライイースト、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる

  2. 2

    強力粉、ライ麦粉、塩をざっと混ぜておき、①にいれてへらなどで少し粉っぽさ残るくらいまで混ぜる

  3. 3

    台に出し、台にこすりつけるようにして、しっとりとひとまとまりになるまで捏ねる

  4. 4

    まとまった生地を拳でパンチして平たくする→折りたたむ→パンチして平たくするを5回繰り返す

  5. 5

    パンチして平たくした生地にドライフルーツをちらし、④の手順でパンチで捏ねながら混ぜる

  6. 6

    スチームオーブン機能を使用して、40度で1時間ほど発酵させる(1次発酵)
    生地が2倍くらいに膨らんだら発酵OK

  7. 7

    1次発酵が終わった生地を打ち粉をした台に出して4等分する

  8. 8

    それぞれ表面を軽く張るようにまるめ、濡れ布巾をかけて20分ほど生地を休ませる(ベンチタイム)

  9. 9

    生地を軽く平たくして三つ折りにし、10~13cmのなまこ形に形成してオーブンシート敷いた天板の上へ

  10. 10

    スチームオーブン機能を使用して、35度で30分ほど発酵させる(2次発酵)
    1.5倍くらいになるのを目安に

  11. 11

    発酵後の生地表面に軽く粉を振ってクープを入れる

    • いちじく入りライ麦パン作り方11写真
  12. 12

    オーブンをを予熱して220度で20分焼いたら完成

    • いちじく入りライ麦パン作り方12写真
  13. 13

    今回はいちじくのドライフルーツで作りましたが、お好みのドライフルーツ(レーズン、クランベリー等)で代替えしてもOKです

コツ・ポイント

捏ね作業の最初はベタつきますが、捏ね上がってくるとベタつきはなくなります。
スチームオーブンがない場合、温かい室内or湯せんなどで温度を調整しての発酵でもOKです。
焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してくださいね^^

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カピーコ
カピーコ @cook_40078894
2012/11/27 15:49に公開

このレシピのキーワード

パン ドライフルーツ ライ麦粉

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