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夏色キッシュ* by ゴーヤ
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夏色キッシュ* by ゴーヤ-レシピのメイン写真

夏色キッシュ* by ゴーヤ

凝った料理は作るな
凝った料理は作るな @cook_40034000

夏素材(ゴーヤ)のキッシュです。ゴーヤ・ツナ・卵の組み合せなので、まずいはずがありません。ちょっとバージョンアップしてみました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤとパプリカで華やかになりました。

夏素材(ゴーヤ)のキッシュです。ゴーヤ・ツナ・卵の組み合せなので、まずいはずがありません。ちょっとバージョンアップしてみました。
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夏色キッシュ* by ゴーヤ

凝った料理は作るな
凝った料理は作るな @cook_40034000

夏素材(ゴーヤ)のキッシュです。ゴーヤ・ツナ・卵の組み合せなので、まずいはずがありません。ちょっとバージョンアップしてみました。
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材料

16cmパイ皿
  • ゴーヤ 小さめ1本
  • パプリカ(赤・黄) 1/2個づつ
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • 冷凍パイシート 1枚
  • 卵(M) 2個
  • 牛乳 100cc
  • 生クリーム 50cc
  • 塩、コショウ 適宜
  • ショートニング 少々
  • ピザ用チーズ お好み量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは、端を少し切り落としてタテ半分に切ります。ワタと種をスプーンで取ります。
    5mm位の薄切りにして、水に放ちます。

  2. 2

    パプリカは網で焼いて、皮をむいておきます。

  3. 3

    ツナ缶は油ごとフライパンに入れ、水切りしたゴーヤを加えて炒めます。
    ゴーヤが好みの硬さになったら、火を止め、冷まして置きます。

  4. 4

    ボールに卵をときほぐし、生クリーム、牛乳を加えます。ここに冷ました具材を入れ、塩、コショウで味を調えます。

  5. 5

    冷凍パイシートはパイ皿の大きさまで伸ばし、ショートニングを塗ったパイ皿に敷きます。
    はみ出た部分で足りない部分を補います。

  6. 6

    生地を流し込み、ピザ用チーズをトッピングします。今回は、冷蔵庫にあった分だけ入れました。(写真はパプリカ抜きバージョンです。)

    • 夏色キッシュ* by ゴーヤ作り方6写真
  7. 7

    あらかじめ190℃にしておいたオーブンの下段で25分、200℃にして上段に移し10分焼きます。

    • 夏色キッシュ* by ゴーヤ作り方7写真

コツ・ポイント

塩はツナ缶の塩分を考慮して少なめです。
トッピングのチーズはやはり多い方が美味しい。

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凝った料理は作るな
凝った料理は作るな @cook_40034000
2007/09/12 23:36に公開
献立を考えることが大好きです。朝には夕飯のメニューと明日のお弁当のメニューを組み立てます。
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このレシピのキーワード

キッシュ ツナ ゴーヤ パプリカ 生クリーム ピザ用チーズ 牛乳 卵

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