夏色キッシュ* by ゴーヤ

凝った料理は作るな @cook_40034000
夏素材(ゴーヤ)のキッシュです。ゴーヤ・ツナ・卵の組み合せなので、まずいはずがありません。ちょっとバージョンアップしてみました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤとパプリカで華やかになりました。
夏色キッシュ* by ゴーヤ
夏素材(ゴーヤ)のキッシュです。ゴーヤ・ツナ・卵の組み合せなので、まずいはずがありません。ちょっとバージョンアップしてみました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤとパプリカで華やかになりました。
作り方
- 1
ゴーヤは、端を少し切り落としてタテ半分に切ります。ワタと種をスプーンで取ります。
5mm位の薄切りにして、水に放ちます。 - 2
パプリカは網で焼いて、皮をむいておきます。
- 3
ツナ缶は油ごとフライパンに入れ、水切りしたゴーヤを加えて炒めます。
ゴーヤが好みの硬さになったら、火を止め、冷まして置きます。 - 4
ボールに卵をときほぐし、生クリーム、牛乳を加えます。ここに冷ました具材を入れ、塩、コショウで味を調えます。
- 5
冷凍パイシートはパイ皿の大きさまで伸ばし、ショートニングを塗ったパイ皿に敷きます。
はみ出た部分で足りない部分を補います。 - 6
生地を流し込み、ピザ用チーズをトッピングします。今回は、冷蔵庫にあった分だけ入れました。(写真はパプリカ抜きバージョンです。)
- 7
あらかじめ190℃にしておいたオーブンの下段で25分、200℃にして上段に移し10分焼きます。
コツ・ポイント
塩はツナ缶の塩分を考慮して少なめです。
トッピングのチーズはやはり多い方が美味しい。
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