グリーンスムージー★
元祖KAMO食堂 @cook_40078177
片付けまでして5分！
美味しくて、超～簡単な
朝ごはん(*・ω・*)
このレシピの生い立ち
便秘解消に始めたのがきっかけです♪
肌荒れも解消しました！！
グリーンスムージー★
片付けまでして5分！
美味しくて、超～簡単な
朝ごはん(*・ω・*)
このレシピの生い立ち
便秘解消に始めたのがきっかけです♪
肌荒れも解消しました！！
作り方
- 1
バナナの皮はむいて、一口大に。
リンゴの芯は取って、皮ごと一口大に切る。
柿もヘタと種を取り皮ごと一口大に。 - 2
レタスはおしりだけ取って、ちぎる。
チンゲン菜は根を切り一口大に切る。 - 3
バナナ、リンゴ、柿、チンゲン菜、レタス、水をミキサーに入れ回します。
よく混ざり滑らかになったらグラスに移して完成！
コツ・ポイント
なるべく無農薬の野菜や果物を使用し
柿、リンゴの皮は一緒に摂取★☆
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17710503
