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ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん
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ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん-レシピのメイン写真

ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん

tsubu2
tsubu2 @cook_40042335

夏はムショーに食べたくなる冷製パスタ。
カッペリーニの代わりにそうめんを使いました。今年の夏はよく作ったなぁ。家にある食材で、思い立ったら、ちゃちゃっと作れちゃう、夏のお昼ごはん向き。トマトの酸味が夏の疲れをふっ飛ばしてくれます。
このレシピの生い立ち
いろんなレシピを参考にしたけど、シンプルな食材と最小限の調味料で、簡単で美味く出来たんじゃないかなと思います。

夏はムショーに食べたくなる冷製パスタ。
カッペリーニの代わりにそうめんを使いました。今年の夏はよく作ったなぁ。家にある食材で、思い立ったら、ちゃちゃっと作れちゃう、夏のお昼ごはん向き。トマトの酸味が夏の疲れをふっ飛ばしてくれます。
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いろんなレシピを参考にしたけど、シンプルな食材と最小限の調味料で、簡単で美味く出来たんじゃないかなと思います。

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ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん

tsubu2
tsubu2 @cook_40042335

夏はムショーに食べたくなる冷製パスタ。
カッペリーニの代わりにそうめんを使いました。今年の夏はよく作ったなぁ。家にある食材で、思い立ったら、ちゃちゃっと作れちゃう、夏のお昼ごはん向き。トマトの酸味が夏の疲れをふっ飛ばしてくれます。
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夏はムショーに食べたくなる冷製パスタ。
カッペリーニの代わりにそうめんを使いました。今年の夏はよく作ったなぁ。家にある食材で、思い立ったら、ちゃちゃっと作れちゃう、夏のお昼ごはん向き。トマトの酸味が夏の疲れをふっ飛ばしてくれます。
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材料

2人分
  • そうめん 200g
  • ☆ツナ 一缶
  • ☆オリーブオイル 大4~6
  • ☆加熱したにんにくみじん切り 1片
  • ☆岩塩(なければ塩) 小1/2
  • ●トマト 2個
  • ●乾燥バジル、パセリ あわせて小1位(好みで調節)
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作り方

  1. 1

    大きめのボールに、☆印の食材投入。ツナを細かくほぐしておく。

    ※にんにくは、みじん切りして、ちいさなお皿に分量外のオリーブオイルをひたひたにして、ジブジブいうまで加熱したもの。

  2. 2

    そうめんを茹でるお湯で、トマトを湯むきし、8等分のくしぎりを、さらに半分にして、食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    茹でたそうめんを、水洗いし、ボールへ入れ、麺に絡むようによーく混ぜる。

  4. 4

    ボールに、●印の食材投入。よく混ぜる。

  5. 5

  6. 6

  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

  11. 11

コツ・ポイント

麺の絡みが良いように、ツナを細かくほぐしてね。私は、バジル、パセリは、分量よりやや多めに入れちゃってます。時間があるなら、3のボールを冷蔵庫で冷やしたり、茹でた麺を氷水で洗ったりすると、暑ーい日なんかは良いんじゃないでしょうか?

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tsubu2
tsubu2 @cook_40042335
2007/09/13 04:45に公開
一児の母。お料理上手なお母さんになりたい!がんばるぞ!
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ トマト にんにく

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