バナナチョコシェイク

M★T
M★T @cook_40074874

冷たくって、チョコ味のおいしいバナナシェイクです☆
チョコ味ではなくてもアレンジし放題♪
このレシピの生い立ち
バナナシェイクのみたかったので♪

バナナチョコシェイク

冷たくって、チョコ味のおいしいバナナシェイクです☆
チョコ味ではなくてもアレンジし放題♪
このレシピの生い立ち
バナナシェイクのみたかったので♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. バナナ 1本(今回は82g)
  2. 牛乳(低脂肪) 170g
  3. チョコアイス 30g

作り方

  1. 1

    バナナは適当に折って全部をミルサーに入れてガーっと♪

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

すっごく簡単で冷たくて、おいしいです☆
栄養満天でおなかもふくれるので忙しい朝はコレだけ飲んで出かけることもあります♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
M★T
M★T @cook_40074874
に公開
健康志向で健康とダイエットを考えてのレシピ作成大好きです♪♪基本オイル系は使いません。体のことを考えておいしく、太らないお菓子いっぱい考案☆・・・いっぱい食べたら一緒かな?笑)2016.3.18 8年前、学生の頃に掲載させて頂いていました。数年間イタリアンで料理人として勤め現在、主婦になり料理の幅も広がり、再開させて頂こうと思いますあえて昔のプロフィールもそのままです。笑
もっと読む

似たレシピ